Новости

17 педагогов школы приняли участие в сдаче "Личного финансового зачета".

День здорового долголетия — это мероприятие, посвящённое теме активного долголетия, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, физическую работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать 30 сентября — 06 октября 2024 года проходит День здорового долголетия. Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, Всемирная организация здравоохранения рекомендует: вести активный образ жизни; правильно питаться; беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций; соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов; отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.

C 26 августа по 1 сентября 2024 года проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Вздрагиваете от осознания, что гора домашних заданий вот-вот вернется в вашу жизнь? Ваш ребенок плохо спит, наблюдаете ухудшение аппетита или, наоборот, переедание, стресс, нервное перевозбуждение и снижение иммунитета? Все это последствия сложной адаптации к старту учебы после длительного отдыха. Как остаться союзником для ребенка без ущерба учебной деятельности? Мы знаем, как это сделать! И поможем школьнику в тандеме с родителями справиться с новым ритмом жизни. @zdorovoe_pokolenye_rf (Всероссийский социальный проект «Здоровое поколение») в рамках Года Семьи в России запускает акцию для родителей школьников «В школу с улыбкой» в преддверии начала учебного 2024/2025 года. Мы пониманием вас и заботимся о психологическом климате в семье! Командой проекта совместно с ведущими врачами подготовлены материалы по адаптации детей к школе, в которых вы найдете не только ответы на волнующие вас вопросы, но и советы от первоклассных экспертов. Они помогут вам и вашим детям адаптироваться максимально мягко и легко. Информационные и видео материалы размещены по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/D1o2BWalR582_g

Здоровье ребёнка формирует семья. Физическое здоровье детей — это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Дети — будущее каждого государства, и от того, как государство заботится о своем подрастающем поколении, зависит завтрашний день общества. 1 июня во всем мире отмечается Международный день защиты детей! Формирование здорового образа жизни для подрастающего поколения не менее важен — главное, чтобы для них это стало повседневной привычкой на всю жизнь, стилем поведения и мировосприятия. Основные факторы сохранения физического здоровья детей: Режим дня — формирует рациональную смену труда и отдыха, полноценный сон и восстановление потраченной энергии, уменьшает воздействие на организм стрессов. Рациональное питание — правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Двигательная активность — обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие нарушений осанки или плоскостопия. Личная гигиена— правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риска развития заболеваний Закаливание— адаптирует детский организм к внешней среде (воздействию микробов и вирусов). Прогулки на свежем воздухе — обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем. Эмоциональное и психическое состояние – основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка. Если ребенку дома комфортно, он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен Ничто так не стимулирует любое поведение малыша, как пример его собственных родителей: счастливые мама и папа, полные жизненной энергии и радости каждого дня — это залог счастья маленького человека. Хотите сделать ребенка здоровым и счастливым — подайте ему пример. Культуру отношения к своему здоровью ребенок формирует в семье!!